怀孕初期的不适症状怎么缓解？

怀孕初期的不适症状怎么缓解？很疲惫，也吃不下睡不好，怎么办？[展开]

 怀孕初期的不适症状怎么缓解？很疲惫，也吃不下睡不好，怎么办？[收起]

2017-01-20 02:22:04 举报

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2017-01-20 02:22:04

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你好,孕吐比较严重的话,可以吃些苏打饼干、土豆、柠檬水是可以缓解的。平时要注意休息,多吃蔬菜水果。一般孕吐会在三个月之后...[展开]

你好,孕吐比较严重的话,可以吃些苏打饼干、土豆、柠檬水是可以缓解的。平时要注意休息,多吃蔬菜水果。一般孕吐会在三个月之后逐渐消失[收起]

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2017-01-20 02:22:04

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平时可以吃点易消化的食物,少食油腻辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,宜吃清淡的食物,少食多餐,两餐之间可以加点小食品...[展开]

平时可以吃点易消化的食物,少食油腻辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,宜吃清淡的食物,少食多餐,两餐之间可以加点小食品吃,比如小饼干等。可以喝点柠檬水或者橙汁,有助于缓解孕吐症状,孕吐时分散一下注意力也会好些。[收起]

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