腰椎间盘突出？腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出？腰椎间盘突出。腰椎弯曲，长时间站立疼痛，长时间坐也疼痛，。[展开]

腰椎间盘突出？腰椎间盘突出。腰椎弯曲，长时间站立疼痛，长时间坐也疼痛，。[收起]

2016-09-17 13:39:47 举报

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2016-09-17 13:39:47

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你好长时间站立身体的重量会在腰部聚集而对腰间盘有压力从而产生影响建议因为工作原因需要长时间站立就要经常后仰身子减轻腰椎间...[展开]

你好长时间站立身体的重量会在腰部聚集而对腰间盘有压力从而产生影响建议因为工作原因需要长时间站立就要经常后仰身子减轻腰椎间盘的负重[收起]

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2016-09-17 13:39:47

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腰间盘突出症患者平时应多睡硬板床。睡姿以仰卧为佳，不宜侧卧，腰部应保暖，减少风寒湿等不良刺激。夏季不可用电扇、空调直吹腰...[展开]

腰间盘突出症患者平时应多睡硬板床。睡姿以仰卧为佳，不宜侧卧，腰部应保暖，减少风寒湿等不良刺激。夏季不可用电扇、空调直吹腰部，常晒太阳，多吃补钙、补肾食品，佩戴腰围。减少颠簸震动等不良刺激。不能长时间保持坐位，宜经常做腰部前屈后伸、左右侧屈、左右旋转活动。[收起]

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