便秘啊,还肚子疼。经常便秘怎么办这几天便秘,肚子还疼,一阵一阵的,.......[展开]
便秘啊,还肚子疼。经常便秘怎么办这几天便秘,肚子还疼,一阵一阵的,.....没有便意,昨天硬拉了一点,还是不行,有时候浑身疼,肚子疼是疼一会,好一会,我是男的[收起]
你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等; 建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠'丸等。';
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