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哪家治疗?张家港怎么样调理内分泌?我的月经不太正常,每次都得十天左右,而且我总觉得下面很干,请问这是不是内分泌失调引起的,怎么样知道自己是内分泌失调,怎样调节?哪家治疗比较好 张家港怎么样调理内分泌?[收起]
考虑是内分泌失调引起的症状,建议查激素六项。 养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所...[展开]
考虑是内分泌失调引起的症状,建议查激素六项。 养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足,不要熬夜[收起]
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考虑你的情况内分泌失调的症状,而引起内分泌失调的原因又有生理因素,营养因素,环境因素,情绪因素等,其中营养因素又是最为关键的 建议你保持良好心态,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调[收起]
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