我想了解一下湖北武汉哪里的医院治失眠有效？

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我是一名男性，最近总是失眠，我想了解一下湖北武汉哪里的医院治失眠有效，还有因为失眠原因才会失眠？能不能根治？请问湖北失眠症医院有哪些失眠是因为什么啊？保定市最好的治疗失眠抑郁的医院？[收起]

2016-10-24 05:01:40 举报

同步

匿名

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2016-10-24 05:01:40

31 评论

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法。不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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