长高的科学方法有哪些[展开]
长高的科学方法有哪些[收起]
多运动，补充蛋白质。
问题分析：如果骨骺线闭合了，最佳最有效的方式是手术。 意见建议：如果没有闭合，饮食、运动、睡眠、心情，这四个方面起很大作...[展开]
问题分析：如果骨骺线闭合了，最佳最有效的方式是手术。 意见建议：如果没有闭合，饮食、运动、睡眠、心情，这四个方面起很大作用。[收起]
你这种情况首先要补充营养不要挑食，多吃一些含铁的食物，比如说菠菜，紫薯等，另外要注意晚上的时候按时休息。长个子最好的方法...[展开]
你这种情况首先要补充营养不要挑食，多吃一些含铁的食物，比如说菠菜，紫薯等，另外要注意晚上的时候按时休息。长个子最好的方法就是运动，多打篮球最好，在跳跃和跑步的过程中都会促进体内的游离钙原子附着到骨骼上，所以你在25岁之前每天在营养跟上的情况下，锻炼两个小时是有助于长高的。[收起]
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老***
2016-01-07 18:18:01
