避免和减小带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。
癫痫病是一种非常敏感的疾病，所以特别容易受到环境的影响而引发癫痫发作。医学上研究表明，癫痫病发作的很大原因是由于患者的情绪问题引起的，还有一些就是精神紧张、睡眠不足、疲劳过度等精神状况和身体状况较差时发作。
因此癫痫患者在日常生活中要注意加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减小发病。
