身高矮小怎么办？

身高矮小怎么办？148厘米21岁女怎么办？[展开]

身高矮小怎么办？148厘米21岁女怎么办？[收起]

2017-05-06 16:18:25 举报

同步

匿名

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2017-05-06 16:18:25

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你好，这个身高是受遗传因素决定的，同时女生的身高长高年龄在十八岁之前，目前你的年龄已经大了。所以没法长高了。同时即使打生...[展开]

你好，这个身高是受遗传因素决定的，同时女生的身高长高年龄在十八岁之前，目前你的年龄已经大了。所以没法长高了。同时即使打生长激素针也是要在十四岁之前，目前没有效果的也是不能打的。[收起]

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2017-05-06 16:18:25

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健康指导：你21岁了，想要再长高是比较难的。不过遵循以下的条件还是有可能长高的。第一就是要营养均衡，每天要吃豆类，蔬菜水...[展开]

健康指导：你21岁了，想要再长高是比较难的。不过遵循以下的条件还是有可能长高的。第一就是要营养均衡，每天要吃豆类，蔬菜水果，鱼虾或者是蛋奶，瘦肉，坚果等。第二要保持一个愉悦的心情，避免压力过大，避免情绪过于激动。第三要注意每天坚持运动。还有一个因素是父母遗传的因素。这个因素比较难以改变，所以建议你从前三个因素着手。[收起]

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