左膝内侧副韧带损伤合并膝关节外侧骨挫伤，膝关节骨挫伤多久开始锻炼?锻炼需要...[展开]
左膝内侧副韧带损伤合并膝关节外侧骨挫伤，膝关节骨挫伤多久开始锻炼?锻炼需要捏紧患处吗？[收起]
一般是需要半个月左右，不需要的，正常的慢慢的活动就可以的忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物，定期去医院复查
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