备孕的时候该怎么做才会好的呢？

备孕的时候该怎么做才会好的呢？备孕期间吃什么药效果才是最好的呢？[展开]

备孕的时候该怎么做才会好的呢？备孕期间吃什么药效果才是最好的呢？[收起]

2016-06-18 13:59:28 举报

同步

匿名

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2016-06-18 15:36:15

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您好，在备孕期间最好先去做一下孕前检查。男性要注意检查一下精子质量，等情况。日常生活中可以多吃一些海鲜类产品，平时要禁烟...[展开]

您好，在备孕期间最好先去做一下孕前检查。男性要注意检查一下精子质量，等情况。日常生活中可以多吃一些海鲜类产品，平时要禁烟禁酒，多参加体育锻炼。[收起]

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2016-06-18 13:59:28

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你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、...[展开]

你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。[收起]

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