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2016-02-26 16:19:04
征得医生、护士的许可，要在她们的指导下进行。
配合体力的恢复，从轻微的运动开始，逐渐加大运动量。
室内空气要新鲜，温度适宜，锻炼时心情愉快，着装宽松。
饭后不要马上锻炼。
做操之前应排空大、小便。
剖宫产术后从拆线后开始。
会阴切开或有裂伤者，伤口不适，未恢复前，避免进行盆底肌肉恢复的锻炼。
锻炼强度以不过度疲劳为限。
腹直肌...[展开]
征得医生、护士的许可，要在她们的指导下进行。
配合体力的恢复，从轻微的运动开始，逐渐加大运动量。
室内空气要新鲜，温度适宜，锻炼时心情愉快，着装宽松。
饭后不要马上锻炼。
做操之前应排空大、小便。
剖宫产术后从拆线后开始。
会阴切开或有裂伤者，伤口不适，未恢复前，避免进行盆底肌肉恢复的锻炼。
锻炼强度以不过度疲劳为限。
腹直肌分离的人，绑上腹带后锻炼为宜。
须坚持每天锻炼。
另外，体质虚弱、有较严重贫血及其他产后并发症、产褥感染等情况的产妇，不宜急于做产褥操。[收起]
