您好我是大腿外侧筋肌膜拉伤请问怎样治疗基本上没治辽[展开]
您好我是大腿外侧筋肌膜拉伤请问怎样治疗基本上没治辽[收起]
病情分析: 你好 你的情况是运动引起的血乳酸增高的现象,不必要担心 指导意见: 平时注意积极性的休息会缓解的,平时可以参见一些慢跑的练习,跑到出汗为止,做一些适应性的体操.压腿等练习,晚上注意按摩,可以使用按摩乳在局部按摩.只要肌肉柔软就会好的
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