关节肿痛该怎么办？

    你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息。
属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。
  治疗可以选择纯中医传统膏 药外治。外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。   而且康复后不易复发。
  你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息。
属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。治疗可以选择纯中医传统膏 药外治。
  外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。  
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。 而且康复后不易复发。你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息。
  
属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。  治疗可以选择纯中医传统膏 药外治。外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。
   而且康复后不易复发。[收起]

病情分析：
这个情况那么很可能是长期使用导致的劳损问题，骨骼方面可能是不会有太大异常
指导意见：
那么建议你尽量不要再经常使用键盘鼠标，然后可以到医院先进行拍片，用膏药治疗[收起]