跑步的时候老是岔气怎么回事啊？

跑步的时候老是岔气怎么回事啊，没吃饭

2016-03-16 22:45:01 举报

同步

匿名

其他答案

2016-03-16 22:49:02

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岔气而是因为气血不通畅引起的，或者是活动的姿势不正确引起的。或者是用力不当引起的。
可以口服元胡止痛片治疗。结合热敷按摩...[展开]

岔气而是因为气血不通畅引起的，或者是活动的姿势不正确引起的。或者是用力不当引起的。
可以口服元胡止痛片治疗。结合热敷按摩缓解。[收起]

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2016-03-16 22:45:02

52 评论

病情分析：
你好，单纯出现岔气时，可以及时调整呼吸节奏，放慢呼吸频率，加深呼吸幅度，坚持一段时间后大多数岔气症状会自然缓...[展开]

病情分析：
你好，单纯出现岔气时，可以及时调整呼吸节奏，放慢呼吸频率，加深呼吸幅度，坚持一段时间后大多数岔气症状会自然缓解。
指导意见：
如果岔气带来的疼痛很严重，可以尝试憋住气、抻拉肌肉或者握拳由上到下捶打左右两侧胸腔等方法缓解。另外，躺在垫子上反复滚动身体，也可以缓解疼痛，使岔气症状消失。[收起]

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