我嘴里总是起溃疡而且每次我舌头上长的泡刚好了才几天现在那个口壁那里又起了溃疡真的是嘴里经常都是很痛的听别人说这是因为少维生素请问医生口腔溃疡缺什么维生素？

    你好，武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说：口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
  妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。  另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
  　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。  　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
  　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
    建议口腔溃疡患者尽快去口腔粘膜科检查治疗。[收起]

你好，由于口腔溃疡具体病因还没有明确，所以治疗方法有很多，但没有任何特效药,也不可能根治。口腔溃疡具有周期性及自限性。可以试试欧伯宁凝胶，能有效促进溃疡愈合，消炎止痛,洗必泰液含漱。平时多补充维生素c及b1，注意口腔清洁，清淡饮食，避免熬夜上火[收起]