怎么回事？生孩子之后总是身体不舒服？

生孩子之后总是身体不舒服，怎么回事？

2016-04-01 14:44:26 举报

同步

匿名

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2016-04-01 14:44:25

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  你的情况可能是有轻微的产后抑郁症，虽然知道自己的行为是不对的，但是就是很难控制自己的行为。你要适当的进行体育锻炼，还有保持心情的愉快，每天保持多笑一下，不要去想自己的行为是不正确的，这样会给你不正确的心理暗示，多散散步,培养良好开朗的心情。  其次,可以尝试着去与丈夫沟通,让丈夫了解自己的情况,减少不必要的分歧。当然,也可以多吃些水果...[展开]

  你的情况可能是有轻微的产后抑郁症，虽然知道自己的行为是不对的，但是就是很难控制自己的行为。你要适当的进行体育锻炼，还有保持心情的愉快，每天保持多笑一下，不要去想自己的行为是不正确的，这样会给你不正确的心理暗示，多散散步,培养良好开朗的心情。
  其次,可以尝试着去与丈夫沟通,让丈夫了解自己的情况,减少不必要的分歧。当然,也可以多吃些水果,补充营养。同时,也可以服用一些典型的抗抑郁的药物,但要按照医生的指导来服用,因为哺乳期的产妇服用药物不慎重,极有可能对婴儿造成影响。
  祝早日康复！。[收起]

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