薛***
2015-08-03 13:40:28
病情分析：
你好,针对你的问题,抑郁症是神经官能症的一种的一种。
指导意见：
：建议到正规医院做过全面检查,一般用药心理安慰作用远远大于治疗作用。
重点还是生活上的调节。
1、心情上调节，
2、饮食上调节，清淡饮食，荤素搭配得当，禁忌暴饮暴食。 早吃好，午吃饱，晚吃少。
3、戒烟酒。。
4、多户外运动。。有氧运动。。不要太剧烈。。以...[展开]
病情分析：
你好,针对你的问题,抑郁症是神经官能症的一种的一种。
指导意见：
：建议到正规医院做过全面检查,一般用药心理安慰作用远远大于治疗作用。
重点还是生活上的调节。
1、心情上调节，
2、饮食上调节，清淡饮食，荤素搭配得当，禁忌暴饮暴食。
早吃好，午吃饱，晚吃少。
3、戒烟酒。。
4、多户外运动。。有氧运动。。不要太剧烈。。以郊游、登山或游泳最好。。
5、广交朋友。[收起]
