晒太阳对控制牛皮癣皮损的扩散有很大的帮助，不过时间不能太长，尽量避免阳光直射。因为阳光中的紫外线能下降皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概二十分钟就够了。
如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。此外，在日常生活中，应该注意避免刮伤和感染等的直接皮肤激发，这样才能减小皮损的扩散。 最后，要想得到皮损面自己不要扩散严重的话，用药方面要多加注意，这种情况要多听一下医生的建议。
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牛皮癣患者的皮肤十分脆弱，很容易受到外界激发，导致牛皮癣扩散。这时，牛皮癣患者要注意保护自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧你的病症 情况。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。如果牛皮癣患者的皮肤很干燥，可选择用保湿水，经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润，浓的、油性的润肤霜 是最好的选择，它可以锁住皮肤水分，有助于减轻牛皮癣的症状，使牛皮癣不易扩散。
牛皮癣破坏了人体正常的皮肤组织。皮肤组织对人体有保护、分泌、调节等七大作用，是最大的排泄器官，被誉为人体的第三肾脏。皮肤缺损，变质都将导致其功能的丧失。...[展开]
