腰部胀痛是什么原因腰部胀痛？

腰部胀痛是什么原因 腰部胀痛，还扯着小腹痛什么原因？

2015-09-18 01:10:21 举报

同步

匿名

其他答案

2015-09-18 15:25:48

50 评论

建议到医院检查下吧
希望对你有帮助
麻烦好评，谢谢

提交

2015-09-18 15:25:48

83 评论

    你好,可能是腰肌劳损引起的,建议1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,...[展开]

    你好,可能是腰肌劳损引起的,建议1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。
  按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 
2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。
    依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。
3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。
  然后反过来用右手同左手运动法。 
4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1。   5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0。 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷。
  可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。
5,药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。  待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。
  也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 。[收起]

提交