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很难啦大便怎么回事?

很难啦大便怎么回事,不硬拉就拉不出来,吃的跟拉的不成比例,吃多拉少[展开]
2015-08-12 17:48:26 举报
其他答案
2015-08-12 17:48:26
举报37 评论
您好,便秘不要用药,用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。

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