我想在一个月瘦15斤,有什么特别好的中药方法[展开]
我想在一个月瘦15斤,有什么特别好的中药方法[收起]
你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时...[展开]
你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合[收起]
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这体重。。。蹭蹭的。。。本人比较
我想要一个月瘦15斤请问有什么方
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月经期减肥一周瘦15斤是不是真的
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