大腿小腿肌肉酸痛是怎么回事？

大腿小腿肌肉酸痛是怎么回事？

2016-03-31 16:59:49 举报

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匿名

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2016-03-31 17:15:19

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大腿小腿肌肉疼痛，一般是劳累过度引起的，或者是，用力不当引起的。
可以口服活血止疼胶囊，布洛芬缓解。需要多休息，避免受风...[展开]

大腿小腿肌肉疼痛，一般是劳累过度引起的，或者是，用力不当引起的。
可以口服活血止疼胶囊，布洛芬缓解。需要多休息，避免受风寒，远离诱发因素。[收起]

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2016-03-31 16:59:49

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  小腿酸痛可能是因为您长期站立过久，或者是白天活动量过大，导致小腿静脉长期充血量过大，您晚上选择把腿抬高是对的，这样可...[展开]

  小腿酸痛可能是因为您长期站立过久，或者是白天活动量过大，导致小腿静脉长期充血量过大，您晚上选择把腿抬高是对的，这样可以防止下肢静脉曲张，或者你穿紧身袜，这样也可以防止下肢静脉曲张！冬天的时候要注意你穿的裤子的松紧，注意不要将裤子穿的过紧，这样也可以影响下肢血流速度，导致下肢血流不畅！夏天睡觉的时候应注意小腿的保暖，切记不要直吹空调！你晚上睡觉的时候可以在足部垫上一个被子，把小腿抬高与心脏呈35度角左右，这样既能放松下肢，还可以防止静脉曲张！。
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