头痛，鼻塞，流清涕？

    我的方法对喉咙痛很有效果，不知道适合你不，我到是吃梨解决了这个问题，前几年差不多一个星期就要痛一次，现在不得了，跟你说哈方法，就在卖水果的地方买就行，感觉喉咙不舒服就吃半个梨子或者一个梨子，要看个人，因为胃不好的人吃一个梨子胃会不舒服，胃不好的人尽量少吃，如果吃了一顿感觉喉咙还是不舒服，第二顿继续吃，都是饭过后吃，等半个多小时才吃，免得感觉胃胀，饭后吃不伤胃。
    这样子经历了半年，喉咙痛少了，可能是因为注意了饮食，辣椒都少吃（辣椒也是平时需要的，啥子都要吃，只是要少，辣只能一点点才行），只吃了不辣的青椒这些。现在喉咙有一点痛喝蜂蜜水就好了。
  我觉得平时还是要多注意了饮食。[收起]

    本人认为：人体提供身体能量的化学成分是ATP,三磷酸腺苷。它主要负责着包括肌肉的舒张，体温的调解等所需要能量的调解。

    人在正常情况下，体内的atp保持在一个动态平衡的状态上，即食物营养成分所帮助生成的atp和运动消耗的atp基本相同。
  

    但是在人生了疾病的情况下，这个平衡开始被破坏掉。  

    更多的atp被用于生成抗体或者提高温度（即发烧）用于杀害病毒或者保护身体；

    同时，由于生病，导致人体不愿意吃饭，所以生成的atp少于消耗的atp，于是就没有太多的atp用来供肌肉活动了，表面的现象就是“早上起来就感觉手和腿很酸痛，骑车都感觉吃力”

关于治疗问题，感冒其实是一种不太容易治愈又比较容易治愈的疾病。
    

如果是伤风感冒，一般注意保暖，过一段时间就会过去的，基本不用吃药；

如果是病毒性感冒、流感，那么只能吃药压下去了，不过大多数感冒好了，都是靠个人的免疫系统起作用的，药物只是辅助作用。
  

如果发烧的话一定要多喝水，能保证体温的调解平衡。[收起]