你好,这是因为血液循环不好,气滞血淤引起的,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等. 运动：这是最好的一种方法.因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚.如慢跑,骑脚踏车,游泳等.当然,最好达到流汗,喘气,心跳加速的运动效果为佳.
遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急...
你好，甲状腺结节是可以不用手术治疗的，临床上手术治疗的危害性是比较大的...
大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸气短，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脉细...
