你好，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合。平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块的话，及早去医院治疗，这多是乳腺增生的预兆。
患者饮食如下：1）饮食定时定量,不能暴饮暴食。 2）饮食宜清淡,不食羊肉,狗肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物。 3）坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等新鲜蔬菜及水果。
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你好，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合。平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块的话，及早去医院治疗，这多是乳腺增生的预兆。
患者饮食如下：1）饮食定时定量,不能暴饮暴食。 2）饮食宜清淡,不食羊肉,狗肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物。 3）坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等新鲜蔬菜及水果。
4）多吃五谷杂粮如玉米,豆类等。 5）常吃富有营养的干果类食物,如花生,芝麻,瓜子等。6）忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,酒类,冰冻等激发性食物及饮料。 祝身体健康! 治疗时最好是去三甲医院，对自己负责。[收起]
