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2016-05-16 21:46:22
病情分析：
你好！痛经通常是因为经常接触凉水或是吃多生冷食物，居住环境潮湿或阴冷的情况系引起的经血不宜带下导致的痛经。
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病情分析：
你好！痛经通常是因为经常接触凉水或是吃多生冷食物，居住环境潮湿或阴冷的情况系引起的经血不宜带下导致的痛经。
指导意见：
建议可以在月经来前的五天开始每天晚上搓热双手，然后来回的搓后腰，将后腰搓热5分钟，也可以按压膝盖外侧的凹穴处帮助缓解，每天喝一些红糖水或是益母草茶，月经期间不要沾凉水，不吃生冷刺激的食物，注意好自己的保暖。祝一切都好。[收起]
