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2016-04-19 19:19:05
强直性脊柱炎的预防
1、强直性脊柱炎的预防：规律的生活起居习惯。现在很多年轻人的生活都没有规律，经常熬夜、长期的抽烟喝酒等，这些不良的生活习惯都是引发强直性脊柱炎的原因，所以大家要养成健康的生活习惯，生活起居有规律，这样才能拥有健康的体魄，远离各种疾病的危害。
2、强直性脊柱炎的预防：注意脊柱的防寒防湿。生活环境湿...[展开]
强直性脊柱炎的预防
1、强直性脊柱炎的预防：规律的生活起居习惯。现在很多年轻人的生活都没有规律，经常熬夜、长期的抽烟喝酒等，这些不良的生活习惯都是引发强直性脊柱炎的原因，所以大家要养成健康的生活习惯，生活起居有规律，这样才能拥有健康的体魄，远离各种疾病的危害。
2、强直性脊柱炎的预防：注意脊柱的防寒防湿。生活环境湿润、或者是经常穿湿衣服的人也最容易受到强直性脊柱炎的危害，所以寒湿是引发疾病的原因，大家在生活中就需要避开这个原因，不管是在哪一个季节都不能忽视了脊柱的防寒保暖，这对进步的预防有很重要的意义。
3、强直性脊柱炎的预防：从小养成坚持身体锻炼的良好习惯。 静止的生活是不健康的，大家在平时不管是多忙都要抽时间进行身体锻炼，现在这个社会给年轻人带来了越来越大的压力，很多年轻人都忽视了一些对自己来说很重要的东西，而这些东西的忽视也给身体的健康带来了威胁。
所以，我们从小就要坚持进行身体锻炼的习惯，因为强直性脊柱炎是一种自身免疫力疾病，如果我们的身体素质锻炼好了，那么就很难受到疾病的危害。[收起]
