我患上了红斑狼疮这段时间我的身上红斑越来越多了而且全身的关？

    系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。
所以，红斑狼疮患者应注意以下事项：
1、注意生活调养：
注意劳逸结合，在急性活动期应以卧床休息为主，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，应鼓励其活动，适当锻炼身体，但避免过劳。
    
2、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发并加重病情。
3、有雷诺现象的病人应注意保暖，适当服用血管扩张药物。
4、避免皮肤直接在太阳光下照射：红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感（光过敏），太阳光中的紫外线可诱发疾病，外出时应注意防护。
    
另外，某些食物如香菇、香菜、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
5、注意慎重用药：
服药和激素减量要遵医嘱，部分患者应该长时期用激素小剂量维持。
  
有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用，如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、 D- 青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。  
注意避免使用含雌激素的药品，如紫河车（胎盘）、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，是红斑狼疮发病的重要因素之一。
  
6、注意戒烟、戒酒：尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。
7、注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，雌激素有可能引起狼疮复发，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
    
8、饮食注意：
红斑狼疮病人饮食原则宜清淡、低盐、低脂肪、高蛋白。注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。
  较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。
辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象；羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，食后能使患者内热症状加重，有阴虚内热者应慎用。    
9、保持积极乐观的态度，树立战胜疾病的信心，定期复查，注意病情变化，听从医生指导意见等。
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