吃什么增加抵抗？

经常感冒，一感冒就咳，一咳就反胃，吃什么增加抵抗力

2016-04-05 12:17:46 举报

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匿名

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2016-04-05 12:17:46

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经常感冒的人说明是免疫力下降，还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。

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2016-04-05 12:17:46

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预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的...[展开]

指导意见：
预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。[收起]

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