请问专家有何建议？

一个月前打篮球将右脚踝扭伤，照了核磁共振，至今右脚脚踝些许刺痛，尚未消肿，...[展开]

一个月前打篮球将右脚踝扭伤，照了核磁共振，至今右脚脚踝些许刺痛，尚未消肿，请问专家有何建议。[收起]

2016-05-11 23:27:19 举报

同步

匿名

其他答案

2016-05-11 23:27:19

98 评论

    病情分析：
根据你的叙述情况软组织及韧带拉伤，这种情况一般恢复的比较慢，因为四肢的血循环比较差，不能弯曲可能是因为功能锻炼的比较少，导致关节有些僵硬，治疗的情况基本是可以的。  这种情况一定要有耐心治疗。
指导意见：
1、注意休息、加强营养、避免受凉、感冒、劳累、熬夜，抬高患肢、尽量避免走路，忌食太辣、烟酒等刺激性食物。  
2、...[展开]

    病情分析：
根据你的叙述情况软组织及韧带拉伤，这种情况一般恢复的比较慢，因为四肢的血循环比较差，不能弯曲可能是因为功能锻炼的比较少，导致关节有些僵硬，治疗的情况基本是可以的。
  这种情况一定要有耐心治疗。
指导意见：
1、注意休息、加强营养、避免受凉、感冒、劳累、熬夜，抬高患肢、尽量避免走路，忌食太辣、烟酒等刺激性食物。  
2、可以适当继续口服一些活血化瘀、舒筋通络类药物，有利于促进血循环及组织的修复。
  每天外用温热水泡洗或用中药活血条水煎泡洗，有利于促进血循环。
3、适时亦可到医院理疗科用神灯照烤等理疗，亦可促进血循环及组织的修复。[收起]

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