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电脑族怎么保护眼睛?这经常面对电脑但又害怕眼睛视力因此下降的人的苦恼,邵阳中山医院眼科,邵阳最好的眼科医院专家提醒大家:怎么保护眼睛?电脑族缓解眼睛疲劳的最佳方式让眼睛休息。 给眼睛“放假”。 怎么保护眼睛?放个短假: 用眨眼的方式对眼睛进行按康。20-40岁的正常人每分钟眨眼约20次。 而在睁眼凝视快速变动的电脑屏幕时。眨眼次数会减少到每分钟4-5次。 造成泪液分泌严重不足。就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特愈眨眼。对眼睛的保护非常有效。一般而育。每天特愈眨眼300次比较合适。不仅有助于促进泪液分泌。缓解干燥酸涩的症状。而且可以清洁眼睛。并给眼睛小小的按库。 从而缓解眼睛疲劳。[收起]
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