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南京身体想增高如何增高?

南京身体想增高如何增高呢[展开]
2017-07-31 19:38:17 举报
其他答案
2017-07-31 19:38:17
举报29 评论
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

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