不排除过敏性鼻炎，建议你防止受凉,口服药抗过敏药如：酮替芬鼻舒适，另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。注意防寒保暖，外出最好带上口罩，避免感冒。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，尽可能避免接触，如香水，鲜花，油漆，蚊香，装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。饮食忌食辛辣刺激性食物，适当锻炼，增强体质。
宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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