什么人睡觉流“哈拉子”？

      正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0。5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
  

　　在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水；睡姿不当有时也会引发流口水的现象；有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水；有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间口干，口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多；此外，某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛，汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多，引起睡觉流口水。
    
  确切的说，睡觉时流口水，一般由以下因素所致：　
　　一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙
缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。
  
这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
　　二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指
甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。  　
　　三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经
调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
  　　睡觉时流口水，
有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良所致，防治的办
法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可
请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，祛除牙石，服用维生素C及B2，消
除牙龈炎，减少不良刺激。
    　
　　
  睡觉常流口水者，需根据情况，找准病因，采取针对性措施，以解除自身烦恼。

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