小腿酸时间长肿胀脚趾头经常抽筋？

小腿酸 时间长肿胀 脚趾头经常抽筋[展开]

小腿酸 时间长肿胀 脚趾头经常抽筋[收起]

2017-01-30 15:20:58 举报

同步

匿名

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病情分析：小腿酸 时间长肿胀 脚趾头经常抽筋，这种情况一般是受风寒湿，或者是缺钙引起的，也可能是劳累过度引起的。意见建议：可以口服舒筋活血片，消炎痛胶囊。如果缺钙可以加上葡萄糖酸钙口服液。结合针灸按摩热敷。

2017-02-03 06:18:12 0 评论

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2017-01-30 15:20:58

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  考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡...[展开]

  考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。
  维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。[收起]

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