男髌骨骨折术后脚没力气。怎么锻炼髌骨骨折术后脚没力气。怎么锻炼感谢医生[展开]
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病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是髌骨骨折了,已经做手术。术后腿脚无力,主要骨折后长时间卧床,缺乏锻炼导致的。 指导意见: 建议您坚持每天做直腿抬高锻炼,每天应抬高练习300-500次。如果抬腿很轻松,可以在小腿上放置沙袋,增加锻炼的强度。术后4-6周,可以逐渐下地负重行走锻炼。
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