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医生,我是位高中生,因为手淫导致肾虚,记?医生,我是位高中生,因为手淫导致肾虚,记忆力下降,身体弱,该怎么自我调理?。[收起]
您好;只是手淫的话就对身体有大害建议早日戒掉并找一高明的中医大夫调理一下这种情况是病
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您的情况一般很有可能是肾虚导致的,阳虚阴虚需要通过脉诊舌诊确诊。建议您最好喝中药调理一下,平常可以多喝点山药粥。另外需要加强体育锻炼,平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。[收起]
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