只是觉得很好奇,像跳水、游泳、体操等等这些项目,比赛时运动员正好来潮怎么办...[展开]
只是觉得很好奇,像跳水、游泳、体操等等这些项目,比赛时运动员正好来潮怎么办?就平时,也不能应为来潮而耽误训练啊...[收起]
你好。如果说是遇到这种情况可以通过激素类药物暂时将月经调前或是调后的。
训练的时候不这几天让过去,做些适当的别的运动,比赛时都是调经的!
适当减轻运动量,毕竟只有几天
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主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
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