急!请问怎样才能做好孕妇产后恢复?需要买收腹带吗?做什么运动?[展开]
急!请问怎样才能做好孕妇产后恢复?需要买收腹带吗?做什么运动?[收起]
产后可以多做一做提肛运动的,因为这样有利于身体的恢复,还有就是可以绑上收腹带。
用收腹带的话确实会有所帮助的,但是用起来会很不舒服的,所以我一直都没有用过,产后可以少了走动锻炼。
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