妖***
2016-08-11 11:00:46
产后尿潴留可以按照以下几点来预防：
1。 产后4小时主动排尿，即使不能 立即排出，也要每隔3小时去尝试一下，
锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。
2。 在身体允许的情况下可以做一些 柔和的仰卧起坐，加强血液循环，解除 盆腔淤血，改善膀胱和腹肌的功能。
3。 常用温水冲洗外阴，使尿道口肌 肉放松。
4。 听一些流水声，利用条件反...[展开]
产后尿潴留可以按照以下几点来预防：
1。 产后4小时主动排尿，即使不能 立即排出，也要每隔3小时去尝试一下，
锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。
2。 在身体允许的情况下可以做一些 柔和的仰卧起坐，加强血液循环，解除 盆腔淤血，改善膀胱和腹肌的功能。
3。 常用温水冲洗外阴，使尿道口肌 肉放松。
4。 听一些流水声，利用条件反射刺 激排尿中枢促使排尿。
5。 用热水袋热敷小腹部，可使松弛 的腹肌收缩，改善局部血液循环，以此 剌激膀胱收缩而排尿。
6。 排尿时在下腹部膀胱膨隆处，向 左右轻轻按摩10—20次，向下推移按 压，压力由轻到重，可促进排尿。
7。 排便的时候，一般尿液会随大便 排出，所以要多吃含纤维素多的食物， 尽早排便。
如果按照上述方法还是不能排尿， 或者排后仍有余尿，按压腹部有疼痛感， 应该告知医生，医生一般建议插导尿管 24小时，以便排空膀胱，缓解充血，恢 复肌肉收缩能力，直到能自主排尿。 如 果有尿频、尿急、尿痛等情况，医生也 会开药做相应处理。[收起]
