一年四季都手脚冰凉是怎么回事？

    和微循环有一定的关系   从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。   【手脚冰冷的主因】  ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
    ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。  ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。    ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
     【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】   ＊体型太瘦小的女生  体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。
    而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。[收起]

一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，经常锻炼身体，保持心情舒畅 也会有一定的改善。祝你健康！[收起]

    和微循环有一定的关系   从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。   【手脚冰冷的主因】  ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
    ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。  ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。    ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
     【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】   ＊体型太瘦小的女生  体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。
    而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。[收起]

你好：可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个全生化及免疫学检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。 应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。[收起]