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2016-06-21 20:00:26
现在很多人认为抽筋就是缺钙,其实不一定,也有原因是因为缺少维生素
或者是因为运动过多,肌肉连续收缩过快。
剧烈运...[展开]
现在很多人认为抽筋就是缺钙,其实不一定,也有原因是因为缺少维生素
或者是因为运动过多,肌肉连续收缩过快。
剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
亮氨酸可以帮助肌肉恢复,缓解肌肉收缩程度。 你的孩子12岁了,你可以给孩子吃些该片,如果不行的话,你可要给孩子平时多吃些小米和豆类食品,里边都含有亮氨酸,也可以给孩子口服氨基酸,如果去医院查的话,医院让注射氨基酸的话,尽量不要注射,因为住宿氨基酸对人体刺激性大,医院为了尽快治好病人,大多会选择注射,其实你可以选择口服氨基酸,口服氨基酸可以选择氨康源氨基酸,帮助人体提供能量。
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