用热水捂捂小肚子月经过去之后就没事了如果用热水不能缓解疼痛的话就去看一下医生吃两片药就好了不过你这应该不是体质问题只不过是这次没注意应该是不会严重到看医生以后注意不要着凉尤其是肚子特别是在快要例假和例假的时候一定要爱惜自己不要让自己的体质变寒体质寒之后不但每月都会痛将来孩子也会抵抗力差的
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