御***
2015-12-18 15:17:52
是不能的，一般应尽量避免噪音刺激，少去喧闹的场所，控制好自己的情绪，尽量不要因为一些小事而闷闷不乐，避免长期下去...[展开]
是不能的，一般应尽量避免噪音刺激，少去喧闹的场所，控制好自己的情绪，尽量不要因为一些小事而闷闷不乐，避免长期下去导致抑郁等不良情绪的产生，同时避免过度劳累，晚上尽量早点休息，白天也可以补下觉，应保持良好的身体状态和精神状态为好。
轻轻揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，调节人体脏腑机理，减轻耳鸣。 热敷法，用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或是摩擦双手至感觉掌心发热时，将手掌紧按在双耳上，通过温度来使耳部的血管扩张，以增加局部的供血。
生活中不可以饮酒，不吃辛辣食物。有必要时候喝点 御侬的啨洱嗏 ，只有这样才能缓解。[收起]
