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四季豆要如何炒熟才不会中毒呢?

四季豆要如何炒熟才不会中毒呢?

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2017-01-08

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每一锅的量不应超过锅容量的一半,用油炒过后,加适量的水,加上锅盖焖10分钟左右,并用铲子不断地翻动四季豆,使它受热均匀

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