桡骨和尺骨骨折晚上睡姿怎么摆才不恶化？

    病情分析：
你好，你的情况是尺桡骨双骨折，且损伤的程度较重，但如果损伤没有波及关节面，相对来说，发生创伤性关节炎的可能性比较小，经过一段时间的固定，因为手腕没有活动，发生僵硬，活动不利是很常见的，只要之后积极锻炼恢复，是可以完全恢复正常的。
  
指导意见：
你好，复查发现有小的碎骨游离在旁，只要没有进入关节，都是不要紧的，确实，因为粉碎性骨折，有些小骨片无法完全复位，只要不发生坏死，不影响对位处的骨痂生长，都可以不用管它。  
这个位置的固定一般建议6周左右为好，当然具体的固定时间以复查骨痂生长的状况为依据。
  所以，你现在还需要继续固定一段时间。
不影响关节面的骨折，发生创伤性关节炎的可能性相对较少。但损伤后一两年内阴雨天还是会有些酸痛的。
至于关节功能的恢复，主要靠你自己在去除固定后，需要有过锻炼的过程，这个过程不能因怕痛而马虎，也不能因为急于恢复而强度过大，只能慢慢来，只要骨骼生长良好，功能是会逐渐恢复的。
    
祝你早日康复。[收起]

    病情分析
在学校摔倒,导致双骨折。尺骨和桡骨骨折已经要到2个月了手不能用力证明没有完全愈合。
指导意见
建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成。
    从骨内向外连接固定, 3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复。
生活护理
为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。
    在服用要注意每天服药容易伤肝。
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