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妈妈今年50.腿一直不好,最近感觉小腿骨头发凉,其实摸着是不凉的,想问一下这是什么原因导致的?谢谢妈妈今年50.腿一直不好,最近感觉小腿骨头发凉,其实摸着是不凉的,想问一下这是什么原因导致的?谢谢了![收起]
你好。你的情况看多见于的是日常缺乏锻炼,长时间的坐姿或者站立不良等导致。另外就是多见于的是生活饮食方面不协调,钙缺乏引起。 平时注意合理安排饮食。清淡为宜。多吃些富含钙丰富的食物如豆制品,牛奶,排骨汤等。辛辣,油炸等食物少吃。避免久坐,久站。适当给酸痛部位进行按摩,补充些钙。
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