济南哪里能治抑郁症啊济南哪里能治抑郁症啊高考之后我觉得自己心情很郁闷？

济南哪里能治抑郁症啊济南哪里能治抑郁症啊高考之后我觉得自己心情很郁闷，自己...[展开]

济南哪里能治抑郁症啊济南哪里能治抑郁症啊高考之后我觉得自己心情很郁闷，自己考的不是很好，再加上老师和家长的压力，我渐渐出现了抑郁症的倾向，不想跟任何人说话，我很着急，有没有什么办法能够治疗呢？[收起]

2016-10-24 13:57:57 举报

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匿名

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2016-10-24 13:57:57

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    这只是轻度抑郁表现不用太在意患有抑郁症有的人出现明显的情绪低落不爱讲话不爱活动注意力不集中、脑子反应迟钝而且失眠早醒出现严重的自责、自卑内疚、对前途信心不足或总感觉疲乏无力、精神不振有的甚至总认为自己是犯罪严重的抑郁症则出现持续的食欲减退各明显的体重减轻;出现强烈的自杀观念　　一、加强体育运动增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识　　...[展开]

    这只是轻度抑郁表现不用太在意患有抑郁症有的人出现明显的情绪低落不爱讲话不爱活动注意力不集中、脑子反应迟钝而且失眠早醒出现严重的自责、自卑内疚、对前途信心不足或总感觉疲乏无力、精神不振有的甚至总认为自己是犯罪严重的抑郁症则出现持续的食欲减退各明显的体重减轻;出现强烈的自杀观念　　一、加强体育运动增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识　　二、注意饮食的营养平衡坚持有规律的一日三餐保持精力充沛　　三、轻度抑郁症的治疗方法是讲究有规律的生活方式确保休息、睡眠时间以维持自律神经的平衡　　四、聆听舒缓音乐临床心理学上有一种音乐疗法是心理医生考虑抑郁症如何治疗。
    。[收起]

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