身体发胖是不是爱吃零食而导致的？

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2017-03-09 11:56:03 举报

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匿名

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病情分析：身体发胖的原因很多，有两种情况，一种是平时吃的高糖高脂食物比较多，如零食多属高糖食物；另一种是缺乏运动；意见建议：建议平时少吃零食，尤其是在晚上晚饭后不要吃；当然在生活中最好是多锻炼如跑步等，可以每天持续锻炼超过40分钟，可以减肥

2017-03-26 16:05:47 0 评论

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2017-03-09 19:34:52

28 评论

吃零食确实容易导致发胖，那只是导致发胖的因素之一，还有很多因素会导致发胖，比如基因遗传、饮食习惯的影响也很大等等。

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