童***
2017-08-16 12:02:09
补血的东西有很多,通常有花生、红豆、葡萄、龙眼肉、南瓜、胡萝卜、甘蔗、红枣等,并不止只有花生可以补血。
意见建议:个人用...[展开]
补血的东西有很多,通常有花生、红豆、葡萄、龙眼肉、南瓜、胡萝卜、甘蔗、红枣等,并不止只有花生可以补血。
意见建议:个人用红枣、花生、红豆三味合用,有很好的补血效果,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。[收起]